Vanessa Alvarez

Je suis Vanessa

J’ouvre des espaces de rencontre intime avec soi, à travers une approche corporelle, émotionnelle et systémique.

Dans un quotidien qui va parfois à mille à l’heure, il n’est pas toujours facile de s’arrêter pour écouter ce qui se vit à l’intérieur. Nos émotions, nos douleurs, nos questionnements, mais aussi nos désirs et nos élans ont parfois besoin qu’on leur donne une place.

C’est à ces endroits que j’aime vous rencontrer. Non pas pour vous donner des solutions toutes faites, mais pour vous inviter à entrer en amitié avec vous-même, avec toutes les parts de vous, même celles que vous préférez parfois éviter.

L'approche que je propose

S’arrêter, respirer, poser des mots sur ce qui se vit, mais aussi l’explorer à travers un geste ou un mouvement. L’accompagnement ne se limite pas à comprendre ce qui nous entrave. Il permet également d’expérimenter, dans le corps, de nouvelles possibilités d’être, de ressentir et d’agir.

Le corps est au cœur de cette rencontre. Il porte notre histoire, nos blessures, mais aussi nos ressources et nos potentiels. En apprenant à l’écouter et à le ressentir, une relation plus intime peut se tisser avec lui. Et qui sait, retrouver le plaisir d’habiter son corps, de sentir la vie qui circule et de suivre ses élans.

Chaque séance se construit à partir de ce que vous vivez et de ce que nous découvrons ensemble. Parfois, une rencontre suffit pour éclairer une situation. D’autres fois, il est précieux de se retrouver plusieurs fois pour approfondir ce qui a été ouvert.

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Des espaces au service du Vivant

Kinésiologie consciente à Bex, dans le Chablais

Espace d’accompagnement

La kinésiologie consciente invite à écouter ce qui s’exprime à travers le corps et les émotions. Elle permet d’explorer les mécanismes inconscients, les réactions et les schémas qui influencent notre manière de vivre certaines situations.
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Les constellations familiales ouvrent un regard sur notre histoire familiale, les liens qui nous unissent et les places que nous occupons. Elles permettent de rendre visibles certaines dynamiques ou loyautés inconscientes qui peuvent encore agir dans notre vie aujourd’hui. En savoir plus

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Espace Rituels

Les rituels offrent un temps à part, une parenthèse pour se retrouver dans une rencontre intime avec soi-même.

Portés par la sagesse des plantes, les rythmes de la nature, le son et le langage symbolique, ils invitent à vivre une expérience sensible, où l’on peut déposer ce qui a besoin de l’être, honorer un passage, franchir symboliquement un seuil et s’ouvrir à autre chose.

Chaque rituel possède sa propre intention. J’y offre un espace d’accueil et de présence, où chacun peut vivre pleinement son expérience, à son rythme.

Coeur de la Terre · Rosa Vitae

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Explorations collectives

Chaque atelier prend forme autour d’une exploration particulière. Dans le silence, la lenteur, le mouvement, la danse ou le jeu, nous prenons le temps d’écouter le corps et de laisser le mental cesser de tout diriger.

Une invitation à revenir à notre centre, à rencontrer des parts de nous parfois insoupçonnées et à goûter à cette liberté d’être qui s’ouvre lorsque nous cessons de vouloir tout contrôler. Le groupe enrichit cette exploration par les rencontres, les résonances et les expériences partagées.

MOVE · Danse de l’Être®

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Ce qui peut vous amener ici

À tout âge et à différentes étapes de la vie, on peut ressentir le besoin d’être accompagné.

Vous avez l’impression de revivre les mêmes situations, vous manquez de confiance en vous ou avez du mal à trouver votre place.
Vous traversez des difficultés relationnelles, une séparation, un deuil ou un changement important dans votre vie.
Vous vous sentez stressé, débordé ou émotionnellement épuisé, ou votre corps exprime des tensions et des douleurs.
Vous avez un projet de bébé, rencontrez des difficultés de conception ou souhaitez être accompagnée pendant votre grossesse ou après la naissance.
Vous ressentez le besoin de prendre du temps pour vous, de découvrir de nouvelles facettes de vous-même ou de retrouver le plaisir de bouger et de danser.

Alors, on se rencontre ?

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Offrir un espace à quelqu'un qu'on aime

Offrir un bon cadeau

La médecine Cacao est douce, subtile et puissante

Ils sont venus et ils en parlent

Un grand merci à toutes les personnes qui ont pris le temps de partager leur expérience. Vos mots me touchent et permettent aussi à d’autres de découvrir mon accompagnement.

Je partage mon expérience

Une démarche sensible et incarnée

J’ai traversé des périodes de questionnement profond, d’inconfort et de recherche de ma juste place. Ce chemin m’a demandé un véritable engagement envers moi-même : accueillir mes résistances, honorer les cycles de vie et rester à l’écoute de ce qui cherche à éclore.

Chaque rencontre, chaque enseignement et chaque outil découverts sur ma route m’ont guidée vers une relation plus intime avec ce qui, en moi, est vivant, vibrant et vrai.

Formée à la kinésiologie, aux constellations familiales, à la Danse de l’Être® et aux pratiques sonores, je mets aujourd’hui, mon expérience au service de la vie tout en continuant de cheminer avec ouverture. Ma connexion à la nature m’enseigne chaque jour l’écoute, la simplicité et la joie de dire un grand OUI à la vie.

mon histoire

se mettre au monde

Espace d’accompagnement

Espace Rituels

Explorations collectives